כיצד להימנע מאיבוד שינה בצפייה בסרטוני YouTube
תוכן עניינים:
יש לך הרגל לצפות בסרטוני יוטיוב במיטה? או שאתה מאלה שמתחילים לצפות בסרטון ואז לא מצליחים לעצור את הנגן? הרגל שהחזיק אותנו בזמן ההסגר ועכשיו קשה לוותר עליו.
YouTube לא רוצה להאשים אותך שהחמצת את השינה ויצרה תכונה חדשה שתזכיר לך שהגיע הזמן לכבות את המסך וללכת לישון. אנו מראים לך איך אתה יכול להגדיר את שעת השינה שלך ב-YouTube ואיך הדינמיקה הזו עובדת.
הגדר תזכורת ב-YouTube ללכת לישון
תמצא את התכונה החדשה הזו בשני חלקים שונים של YouTube. אתה יכול לעבור להגדרות >> כללי, או זמן הצפייה שלך >> כלים לניהול הזמן שאתה מבלה ב-YouTube.
פשוט בחר "קבל תזכורת לשינה" ו-הגדר מתי אתה רוצה ש-YouTube יזכיר לך שהגיע הזמן ללכת לישוןבסגנון אזעקה.
כפי שניתן לראות בתמונה, יש לכם אפשרות להפעיל שהתזכורת תוצג כשהסרטון בו אתם צופים באותו רגע מסתיים. זה אולי נראה כמו פרט קטן, אבל זה מגדיל את הסיכוי שתרצו להתנתק מהמסך אם ההודעה תופיע ברגע שהסרטון מסתיים, כך שלא תהיה לכם התירוץ של "סיימתי לראות הסרטון הזה ואני עוזב את הטלפון שלי".
כיצד לשנות הגדרות תזכורת
כאשר יגיע הזמן שנקבע, YouTube יציג לך תזכורת כזו:
כן, יש לך אפשרות להשהות את התזכורת בערך ב-10 דקות, בדיוק כמו עם האזעקה. אבל אתה כבר יודע שזה לא יעזור לך להתרחק מיוטיוב, אז היו צייתנים וסגור את האפליקציה. אבל אם אתה רוצה לעשות חריגה ולערוך לילה ללא מגבלות YouTube, אתה יכול לשנות את לוח הזמנים או לבטל את התזכורת על ידי לחיצה על הקישור שמעביר אותך להגדרות .
ייתכן ששמתם לב שהפונקציה של YouTube לא רק מבקשת ממך להגדיר את שעת השינה שלך אלא גם לציין את כל פרק הזמן שתקדיש למנוחה שלך, למשל מ-23:00 עד 19:00: 00 בבוקר אז אם תפתחו את אפליקציית YouTube בין השעות הללו, תחול גם דינמיקת התזכורות.
