Google Fit זמין כעת גם עבור iPhone ו-Apple Watch

Google Fit היא אפליקציית הבריאות של Google. כמו רבות מהאפליקציות של ענקית מנועי החיפוש, המעלה הגדולה ביותר שלה היא הפשטות. האפליקציה פשוט מציגה שני יעדים המבוססים על כמות הפעילות ש-WHO ממליץ לשיפור בריאות האוכלוסייה: דקות פעילות ונקודות קרדיו. עד כה, אפליקציה זו הייתה זמינה רק למכשירי אנדרואיד. מהיום כבר יש לנו אותו זמין לניידים של אייפוןבנוסף, זה תואם ל-Apple Watch.

אפליקציית הפעילות הגופנית של גוגל מפשטת את כל הכרוך בפעילות גופנית לשתי מטרות: דקות פעילות ונקודות קרדיו הראשון מודדת את הדקות שבהן אנו עושים פעילות כלשהי, בין אם זה ריצה 5 קילומטרים, עליה במדרגות או הליכה. בכל פעילות נרוויח דקות פעילות שיירשמו באפליקציה.

מצד שני, האפליקציה מודדת נקודות Cardio Points כלומר, כאן היא לא לוקחת בחשבון רק את התנועה, אלא גם את עוצמה של אותו הדבר. על כל דקה של פעילות מתונה, כמו הליכה מהירה, נזכה בנקודות קרדיו. ואם נעשה פעילות אינטנסיבית, האפליקציה תיתן לנו ציון כפול. הרעיון הוא שכל שבוע אנחנו מצליחים להשיג את כמות הפעילות הגופנית המומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי כדי להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, לישון טוב יותר ולשפר בריאות נפשית כללית.

תואם לאפליקציות ומכשירי Apple He alth

כדי להקל על המעקב אחר הפעילות הגופנית שלנו, אפליקציית Google Fit תואמת למעשה לכל אפליקציה או מכשיר שאנו משתמשים בו עם ה-iPhoneלדוגמה, זה יכול להסתנכרן עם אפליקציות בריאות כמו Sleep Cycle, Nike Run Club ו-Headspace. לאחר השלכת נתונים, Google Fit מציע תצוגה הוליסטית של הבריאות שלנו, מראה דקות פעילות ונקודות קרדיו שצברנו עם פעילויות אחרות.

כמו כן, בין אם יש לך Apple Watch או שעון עם Wear OS by Google, אפליקציית Google Fit יכולה לבצע מעקב באימונים שלנו והקצו לנו את הנקודות שצברנו.

האפליקציה שוחררה היום ב-Apple App Store, כך שזה כבר אמור להיות זמין אם היא לא, היא עשויה הסיבה לכך היא שהמהדורה מתקדמת במדינות השונות שבהן ניתן להוריד את Google Fit. אם אתה מעוניין תסתכל בחנות האפליקציות מדי פעם כי זה לא ייקח הרבה זמן.

Via | Google