איך לדעת כמה זמן אנחנו מבלים ביום בוואטסאפ ובאפליקציות אחרות

אנחנו מבלים יותר מדי זמן מול הטלפון הנייד אם כי... מי מחליט כמה זה 'יותר מדי' וכמה זה 'מספיק'? בוודאי נוכל למתוח קו בין 'שימוש' ל'שימוש לרעה' כאשר איננו יכולים לעבור את הטלפון הנייד גם כאשר אנו מבצעים פעילויות שבהן הוא לא אמור להופיע. אם אתה לא יכול לאכול בלי להסתכל על ההתראות באינסטגרם, אם אתה מעדכן את קיר הפייסבוק שלך תוך כדי ספורט, אם אתה בפגישה עם חברים ומדברת בוואטסאפ עם מישהו שלא נוכח... אולי יש לך בעיית התמכרות.

הפתרון הראשון לבעיות שלנו הוא להבין שיש לנו אותן והתמכרות לטלפונים ניידים אינה יוצאת דופן. אם אתה כבר בשלב הזה, ישנן דרכים שונות לעזור לך להימנע מכך ואחת מהן מתרחשת, באופן פרדוקסלי, באמצעות אפליקציה לנייד. איך, בדיוק, אפליקציה לנייד יכולה לעזור לך לקחת את השימוש בה בצורה רגועה יותר? ובכן, עם אחד שאומר לך, בבירור, כמה אתה משתמש בנייד וכמה זמן כל אפליקציה נמשכת. התוצאות יכולות להיות כל כך חושפניות שבסופו של דבר הן נותנות לך יד.

נסה את ActionDash והשתמש בטלפון שלך בצורה בריאה יותר

האפליקציה שאנחנו מדברים עליה נקראת 'ActionDash' ומביאה לכל המסופים פונקציית Android 9 Pie הבלעדית ל-Google Pixel שנקראת Digital Wellbeing או 'Digital Wellbeing' בספרדית.הודות לאפליקציה זו נוכל לקבל סטטיסטיקה מפורטת של השימוש שאנו נותנים לטלפון שלנו כדי לדעת היכן עלינו להתמודד עם הבעיה. האפליקציה חינמית (למרות שיש לה תכונות פרימיום) עם מודעות וקובץ ההורדה שלה שוקל רק כ-5 מגה-בייט, כך שתוכל להוריד אותה מתי שתרצה מבלי שהנתונים הניידים שלך יסבלו הרבה.

בעת פתיחת והענקת ההרשאות הנדרשות כדי שהאפליקציה תפעל, נראה מעגל שנוצר על ידי כל האפליקציות שהשתמשנו בהן . לכל אפליקציה יוקצה קטע מהמעגל בהתאם לזמן בו השתמשנו. קל מאוד לזהות כל אחת מהאפליקציות מכיוון שהקטע מלווה בצבע ובסמל המתאים לו. אם נרצה לראות ביתר פירוט את השימוש בכל אפליקציה, נלחץ על האייקון שלה.

כמה פעמים פתחתי את הטלפון שלי היום?

במסך האפליקציה נראה גרף המתאים ל-ימי השבוע והדקות שהשתמשנו בו. בנוסף, גרף נוסף בו נוכל לראות, בקפידה, כמה זמן בילינו באפליקציה בכל פעם שנכנסנו (אם יש 2 מפגשים של פחות מדקה, 3 מפגשים של יותר מ-2 וכו'). אנחנו יכולים לראות את הרשומות מדי יום או שעה.

במסך הראשי, בנוסף לראיית מעגל האפליקציות, נוכל לראות גם כמה פעמים פתחנו את המסוף, מדי שבוע ויומי. בנוסף, יש לנו מסכים נוספים שאנחנו יכולים לבחור בחלק העליון של האפליקציה, כמו היכולת לראות את האפליקציות בהן השתמשנו הכי הרבה ואת הזמן, כמה התראות קיבלנוא לאורך השבוע או גרף מפורט עם כל הפעמים שפתחנו את הטרמינל.אנחנו יכולים לשים את כל הנתונים הסטטיסטיים בשעות או ימים.

בקיצור, ActionDash היא אפליקציה שימושית מאוד כדי לדעת איך אנחנו 'מבזבזים' זמן עם הנייד שלנו ואם אנחנו צריכים להגיש בקשה 'תרופה לניקוי רעלים'.