5 יישומים לעשות ספורט בלי לשים לב

2018 הגיע ואיתו רשימה טובה של החלטות לשנה החדשה. אף פעם לא חסר להיכנס לכושר או, אחרי כמה אכזבות וחודשים רבים בתשלום בלי ללכת לחדר כושר, לעשות קצת פעילות גופנית בלי לרוץ למינוס ובכן ובכן, לכל אלה שמחפשים מוטיבציה נוספת, או שפשוט צריכים תירוץ קטן ללכת, יש מבחר שלם של אפליקציות איתם לעשות ספורט כמעט בלי לשים לב. כמובן שהמוטיבציה צריכה להגיע מכל אחד.

זומבים, רוץ!

זהו סוג של משחק בר אפליקציה לרצים סקרנים מאוד. פשוט הפעל אותו והתחל לרוץ. דרך האפליקציה, ובאמצעות אוזניות, אפשר לעקוב אחר סיפור על זומבים, שורדים והרבה אקשן, הכל לפי קצב הצעדים שלכם. הדבר השימושי באמת הוא שזומבים, רוץ! זה לא רק מבדר באמצעות קריינות, אלא גם מתעד את הפעילות של המשתמש ומנסה לאלץ אותו לעשות את המיטב בכל אימון. לכן, כשהקצב מואט, המשחק מציג כמה מרדף זומבים או משהו שלוחץ על המשתמש להאיץ, או מציב מטרות במרחקים מסוימים כדי לנסות להשיג לקחת את זה עוד קצת בכל ריצה.

המשחק הושלם עם חלק מניהול המשאבים שהושג בכל משימה או מירוץ. כך נוכל להקים בסיס פעולות שישמש גם כטבלת מדליות כדי לראות את ההתקדמות וההישגים שהושגו במהלך המירוצים.

המשחק זומבים, רוץ! ניתן להוריד אותו בחינם בחנות Google Play וב-iTunes. כמובן, הוא מכיל רכישות ומודעות בתוך האפליקציה.

Pokémon GO

אולי לא הבנתם את זה, אבל Pokémon GO הוא אלטרנטיבה טובה לשוטט ללא מטרה. וזה שהשלמת הפוקדקס, המלאי הכולל של הפוקימונים, או פשוט פתיחת הביצים השונות שמתקבלות בפוקפרדס יכולים להיות התירוץ המושלם לשוטט. הכתובת לא משנה, זה נכון, וודאו שסוללת הטלפון הנייד שלכם טעונה במלואה או השתמשו בצמיד Pokémon GO Plus, שגם עוזר לרשום את כל הקילומטרים מבלי לרוקן את הסוללה של המסוף כל כך מהר.

Pokémon GO זמין גם לאנדרואיד וגם לאייפון. אבל היזהר מאוד, אם בסופו של דבר אתה מכור, הדבר הכי סביר הוא שהבאג נושך אותך ואתה רוצה לבצע אחת מ-הרכישות המשולבות שלו.

מעולה: הניעו אותי!

במקרה הזה זה אחד מאותם אפליקציות שעוזר לשמור על הכל בחיינו בסדר. שנמצא את המוטיבציה לעשות קצת פעילות גופנית, אבל גם לנוח כמה שאנחנו צריכים, להרטיב את עצמנו מספיק, לאכול טוב"¦ בקיצור, אפליקציה כדי להרגיש נפלא כל זה בניסיון לבנות הרגלים עם פרקטיקות סבירות ומפותחות בטווח הבינוני, ואשר האפליקציה מנהלת ומנחה. נפלא: הניע אותי! זה מבטיח לשנות את חייך תוך שבועיים בלבד עם סוג זה של טקס, תרגול ואימונים. אלמנטים החל משתיית כוס מים ברגע שאתה מתעורר. כמעט בלי לשים לב.

האפליקציה המופלאה - הניע אותי! זה זמין בחינם גם ב-Google Play וגם ב-App Store. היא שילבה רכישות כדי לפתוח חלק מהקטעים שלה.

יוגה יומית

אם להזיע כאילו אין מחר בשיעורים קבוצתיים או במכונות שכולם משתמשים בהן זה לא הקטע שלך, אולי כדאי לשקול שגרה משתלמת. שאתה יכול לעשות בבית או בכל מקום רגוע רק על ידי ביצוע השלבים שניתנו לך בנייד. ובכן, ליוגה היומית יש שגרות פשוטות ומוסברות היטב שבהן אתה רק צריך לחקות את התנוחות המוצגות על המסך. הכל מודרך ומפורט, אז שוב כוח הרצון שלך הוא היחיד שמחליט אם בכל יום אתה מחליט לתרגל את הפעילות הזו.

https://youtu.be/HzXzKN9nV4A

ניתן להשתמש ביוגה יומית באנדרואיד ובאייפון. יש לו גרסה חינמית ומוגבלת שבה מוצגות שגרות שונות, אך גם בה מוצגות כמה .

Google Fit

כן, זו אחת מאותן אפליקציות ספורט שמודדות כל צעד שאתה עושה.וכן, זה ממש שימושי לעקוב אחר כל הפעילות שלך. עם זאת, הוא גלש לרשימה זו הודות לאפשרויות הנוספות שלו. בנוסף ליכולת למדוד מרחקים, שריפת קלוריות וחזרות, Google Fit מאפשר לך להגדיר דפוסים ושגרות פשוטות כך שזו האפליקציה עצמה ולא רק הראש שלך שמזכיר לך לזוז ולהתאמן.

אתה רק צריך לגשת לאפליקציה ולבחור באחת מהתוכניות כגון להישאר בתנועה במשך 30 דקות או לרוץ שלוש פעמים בשבוע. או אפילו אתה יכול להמציא אלטרנטיבות משלך כדי להשיג שגרה משלך, רגועה שיוצרת הרגל כמעט בלי להבין זאת.

Google Fit זמין רק בחנות Google Play. והכי חשוב, זה לגמרי חינם.