שבעה יישומים שימושיים להתכונן לתקיפה בקיץ

הקיץ ממש מעבר לפינה. כן, גם אם זה לא נראה כך, נותרו בקושי חודשיים תתחילו להשוויץ בשרוולים קצרים, צאו למרפסות וארזו את המזוודות כדי לצאת לחופשה. זה אומר שעד עכשיו לא יזיק לך לרדת להכנות העיקריות וזה כולל להתחיל לנטוש את כריכי הבייקון כדי להוריד את הקילוגרמים הנוספים האלה , תסתכל על הצעות הטיסה והמלונות ותלך לחפש את החוף כדי להשיג זהב מושלם.היום אנחנו רוצים להציע שבעה יישומים שימושיים כדי להכין את המתקפה בקיץ האם אתה מוכן?

1) נקודת דיאטה

אם תתחילו את פעולת הביקיני ביוני לא תגיעו בזמן. אין סיכוי. כדי להיראות נהדר על החוף אתה צריך להתחיל עכשיו ולהיות קפדן לחלוטין במה שאתה אוכל. זה אומר להיפרד מכריכי בייקון, משקיות הצ'יפס התעשייתיות שמסתירים במזווה וכמובן מהמסורת של נשנושים רעים בין הארוחות. אם הוא לא ירוק ואין לו עלים, אי אפשר לאכול אותו. אבל אל דאגה, לא תעשה את העבודה לבד. כדי להשיג זאת, עומדת לרשותך נקודת דיאטה , אפליקציה סופר שלמה שתעזור לך לתכנן את הדיאטות שלך, לחשב את הקלוריות שאתה הולך להפסיד ולהגדיר תזכורות כדי שתדע מתי אתה צריך לאכול שוב.הורד את זה עבור iOS ו-Android

2) אימון 7 דקות

אם הסיבה שאתה לא מתאמן היא שאין לך זמן, תירוץ מת היום 7 דקות אימון הוא אפליקציה שמציעה לך תרגילים לעשות ברגע שיש לך שבע דקות פנויות. תעבדו על כל חלקי הגוף שלכם ותוכלו לצאת לדרך בכל מקום בו אתם נמצאים: בעבודה, בסלון שלכם או, אם איבדתם את הבושה, בזמן ההמתנה בתחנת הרכבת התחתית. הורד את זה עבור iOS ו-Android

3) מטפלת צמח

האם אתה שותה מספיק מים? עם החום חיוני לשמור על לחות טובה, בין אם אתה בדיאטה ובין אם לא.דרך מהנה להתחיל לשתות יותר נוזלים (ולזכור לעשות זאת) היא להתקין Plant Nanny בנייד : אפליקציה שעוזרת לך לשתות מים דרך משחק. תצטרך לרשום את הכוסות שאתה שותה כדי לגרום לצמח שלך לצמוח: תתחיל עם שן הארי, אבל אתה יכול לטפל בצמחים יפים אחרים. הורד את זה עבור Android ו-iOS

4) מתכוני שייקים / 100+ מתכוני שייקים

שמונה עלי קייל, שני תפוחים, לימון אחד, ארבעה גבעולי סלרי, שלוש חתיכות אגס, מעט ג'ינג'ר וקצת זרעי צ'יה. לא, זה לא מתכון לשיקוי מכשפה. זהו אחד שייקי גמילה באופנה בקרב מפורסמים . וזה, דבר נוסף שיעזור לכם לרענן ולנקות את הגוף שלכם הם שייקים, אותם שילובים של מרכיבים בלתי אפשריים כמו שהם בריאים שייקחו אתכם בקיץ.מתכוני שייק לאנדרואיד ו-100+ מתכוני שייק ל-iOS הוא כלי נפלא ללמוד כיצד ליצור שייקים ולהכין מתכוני ניקוי רעלים סופר בריאים ועסיסיים הורד עבור Android ו-iOS

5) אולטרה סגול

עם הגעת מזג האוויר הטוב, אחד הגורמים המסוכנים ביותר לבריאותנו הוא, ללא ספק, השמש. קרניים אולטרה סגולות יכולות להשפיע על העור שלך וגם לעשות זאת בטווח הארוך. אם אתה יוצא לים כי אתה רוצה להשוויץ בזהב שלך לפני שהקיץ יגיע, אולי כדאי לך לשים הרבה הגנה ולהוריד Ultraviolet זה אפליקציית אייפון שתציין את רמת הקרניים האולטרה סגולות, שתציין אם הן ברמה מסוכנת לעור שלך או שהעוצמה מקובלת.הורד את זה עבור iOS

6) DressApp

רוצה לדעת מה קורה בקיץ הזה? אם אתה רוצה להתעדכן במגמות אופנה, אתה יכול להוריד DressApp, אפליקציה אידיאלית לאוהבי אופנה. תוכלו לגשת לבגדים של המותגים המרכזיים עם רעיונות מעניינים על מה שנלבש עכשיו, עם אפשרות לבחור את סוג המראה שתרצו ללבוש: קז'ואל, קז'ואל, בלילה, ללכת לעבודה וכו'. אתה יכול אפילו לארגן את השילובים שלך בלוח השנה, כך שאתה תמיד יודע מה אתה צריך להביא. הורד עבור iOS ו-Android

7) Songkick

ואנחנו מסיימים את המיוחד הזה של אפליקציות להתכוננות לקיץ עם כלי בסיסי לאוהבי מוזיקה וקיץ באותה עוצמה .עם מזג האוויר הטוב קונצרטים ופסטיבלים מתחילים, אז שימו לב לכל האירועים שעלולים להתקיים כדי לקנות כרטיסים בהקדם האפשרי. Songkick מאפשר לך לציין את האמנים שאתה הכי אוהב ואפילו מתחבר ל-Spotify ל הציעו אותם ישירות ועקבו אחר כל הקונצרטים שלהם.

ואתה, התחלת כבר להכין את הקיץ שלך? ספר לנו מהי אפליקציית החובה שלך למזג אוויר טוב!