Runtastic Butt Trainer
ישבן גדול והבליטה חזרו לאופנה. משהו שחייבים לאמנים כמו ניקי מינאז' והווידאו קליפ שלו לסינגל Anaconda, או לסלבריטאית פר אקסלנס, קים קרדשיאן, שחוללה מהפכה באינטרנט עם תמונות מסוימות של הטמבורין שלה ובקבוק שמפניה, בין היתר. העניין הוא שאם אתה לא רוצה לעבור את המנתח, האלטרנטיבה היא לבצע תרגילים גופניים ללחזק את הישבן, משהו שהאפליקציה החדשה רוצה לעזור ב-Runtastic, המיועד בדיוק לחלק החדש המוערך הזה בגוף האדם: ישבן
זה עוסק ב-Runtastic Butt Trainer, ואולי באמצעות התהילה ההולכת וגוברת עבור ישבנים גדולים, הוא מבקש לממש את שרירי העכוז באמצעות תרגילים פשוטים כמעט לכל משתמש שרוצה בכך. וזה שהוא פועל כ-מוניטור כיס אמיתי כדי להיות מסוגל לעבוד על האזור הזה בכל מקום בפוזות סדרת תרגילים ואימונים התמקד בשיפור ההתנגדות, וכתוצאה מכך, הצורה של חלק זה בגוף. משהו דומה מאוד למה שקורה בכלי אחר שלו, מתמקד באזור הבטן
פשוט הורד את האפליקציה, צור חשבון משתמש ו-בחר תוכנית של אימונים להגדרת השרירים הללו. בשביל זה יש יותר מ-50 תרגילים שונים, עם מצבי קושי שונים לכל היותר משתמשים מתקדמים או פחות ספורטיביים.הדבר הטוב הוא ש-Runtastic Butt Trainer מאפשר לך להקים תכניות פעולה מותאמות אישית, בחירה באלה תרגילים כדי לקבל יותר גוון ועוצמת קול, או כדי להפחית אותו באזור של הhips לפיכך, ניתן לבחור סדרות שונות ליצירת תוכנית יומית.
אבל לא רק זה. לאפליקציה הזו יש גם סטים של תרגילים מוגדרים מראש, חלקם התמקדו במחקרים מדעיים שמדברים על היעילות של אימון אימון בעצימות גבוהה תוך זמן קצר אחת מהן היא טבלת 7 דקות, שמתיימרת להציע תוצאות בתרגילים שניתן לבצע ב מעט מאוד זמן. אבל יש גם אחרים המתמקדים ב-לחזק וטון, לשפר את האיזון וכו'
הדבר הטוב הוא שלאפליקציה הזו יש avatar או מוניטור וירטואלי שמנחה את המשתמש לאורך ההדרכה.כך קל ללמוד כל תרגיל חדש על ידי צפייה בהסבר בסרטון ההפרדה הגבוהה שמסביר זאת. לחלופין, אם אתה מעדיף, בצע את האימון ב-audio, מבלי להסתכל על מסך הטרמינל ולסמן כל חזרה ותרגיל.
החיסרון הוא שלמרות שהאפליקציה חינם, אתה צריך לרכוש את הרוב המכריע ממנה. תרגילים ותוכניות אימון שהיא מציעה. הפרד עלויות שיותר משתמשים מתקדמים ייאלצו להתמודד איתם אם הם רוצים להתאמן קשה או לפתח יותר מיומנויות מהרמה הבסיסית למתחילים שבה האפליקציה מגיעה כסטנדרט.
בקיצור, אפליקציה שלא תגרום למשתמש לקבל התחת של קים קרדשיאן (במיוחד שהאפליקציה הזו לא ניתוחים קוסמטיים), אבל זה יכול לעזור למשתמשים מודאגים יותר לגבי טון ולהגדיר אזור זה עם סדרת תרגילים.האפליקציה Runtastic Butt Trainer פותחה עבור Android ועבור iOS, וניתן להוריד אותו בחינם דרך Google Play ו-App Store תכונות רכישות בתוך האפליקציה לרכישת סרטונים ואימונים נוספים.
