GymPact
עושים ספורט ואכילה בריא הן שתיהן החלטות לשנה החדשהשחוזרים על עצמם ביותר ברחבי העולם. בחודשים הראשונים של השנה מכוני הכושר מתמלאים, הפארקים מלאים בריצה ומרכזי התזונה לא יכולים להתמודד עם חלוקת דיאטות. עם זאת, רוב המטרות הללו נוטות להישכח בהדרגה, או לפחות להפסיק להתממש באותה עוצמה כפי שהתכוונו בהתחלה. יש אינספור שיטות לפעול לפי הנחיות אכילה נכונות ולהפעיל את הגוף שלנו, אבל מה שנוטה להיכשל ברוב המקרים הוא כוח רצון. זה די קל לרמות ולדלג על יום כושר או לאכול יותר מדי, הרבה יותר קל מאשר להיות עקבי, אבל מה אם תקבל תגמול כספי על עמידה ביעדים? דברים ישתנו הרבה. GymPact הוא אפליקציה ל-iPhone או לסמארטפונים Android שמאפשרת לנו להגדיר יעדים ותשלם לנו עבור העמידה בהם, אבל גם קנס אותנו אם אנחנו לא עושים.
GymPact, הידוע כעת רק בשם Pact, הוא דרך מעניינת מאוד לשמור על החלטת השנה החדשה שבדרך כלל מופרת. האפליקציה היא בשבילנו להתאמן וגם לאכול בריא, השילוב המושלם להוריד קילוגרמים מיותרים ולהיות בריאים יותר. המערכת פשוטה: אם יום אחד לא נאכל בריא או נדלג על חדר כושר, הם יגבו מאיתנו מ-5 עד 10 דולר מכרטיס האשראי שלנו, אבל אם נעמוד בכל היעדים אנחנו נשלם מ-0, 30 עד 5 דולר לשבוע, סכום נקבל כשנצבר 10 דולר.באופן הגיוני, הכסף שהרוויח מגיע מכל האנשים שלא עומדים ביעדים שלהם וקנסים.
ייתכן שתהיתם כיצד הם שולטים בכך שאנו עומדים ביעדים שלנו, ולאפליקציה יש מערכת ניטור שמורכבת מאוד לשטות.עבור קטע הפעילות הגופנית תצטרכו לבצע צ'ק-אין בחדרי כושר, לעקוב אחר הליכות או ריצות עם אפליקציות כמו RunKeeper והוא גם תואם עם אביזרים כמו הצמידBone Up. עם זאת, סעיף המזון הוא שדורש ניטור מסור יותר. Pact מחייב אותנו להעלות תמונות של האוכל שאנו אוכלים ומנתח את המטא נתונים של התמונה כדי לראות שאכן צילמנו אותה עם הסמארטפון שלנו. בנוסף, יש להעלות לפחות שלוש ארוחות ביום ושכולן מסתכמות ב-1.200 קלוריות. היוצרים מאמינים כי רמאות של המערכת דורשת יותר מדי מאמץ בשביל התועלת האולטימטיבית שהיא מביאה.
האפליקציה פותחה ב ארצות הברית, אם כי ניתן להשתמש בה על ידי אנשים בכל מקום ב the mundo כדי להתחיל יש להירשם ב-MyFitnessPal ומכאן לבחור את המטרות שלכם. יש אינספור יישומים המתמקדים בספורט וכושר, אבל Pact לוקח את זה לרמה חדשה עם מערכת התגמולים והעונשים , עכשיו אין תירוצים לאכול בריא או לא לעשות ספורט.
